情商与情绪 图书免费图书新版本

情商与情绪

你有多强大,就有多温柔 +你不努力,就别怪世界残酷 套装2册

沈善书 王珣

你不努力,就别怪世界残酷 (我们单枪匹马闯入这世间,只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖,也有追风逐梦的骁勇。)白马时光 你有多强大,就有多温柔 一本真正给女人力量的书。真正的成长不是变得强硬,而是变得温柔,内心有多强大,外表就有多温柔。悦读纪....

你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症

吴婉绚

国外的一项精神分析调查显示:2000年以来,世界上恐惧症的种类已经由上世纪的300种增至1030种,恐惧症人群也由10%提高到25%。35岁前的年轻人和高智商人群更易患上恐惧症:怕细菌、怕灰尘,怕人群、怕脱发,怕高、怕幽闭、怕皱纹,怕发胖,怕坐地铁……恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活:很多人在被各种恐惧症困扰的同时,又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异” 或“软弱”,这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐...

情商高,工作才能出彩儿

谢晓东

身在职场,犹如在战场。错综复杂的人际关系,让你不敢有一丝松懈。如果说智商决定了你被录用,那么情商决定了你是否被提升。想要在职场如鱼得水,就不能不去考虑情商。高情商,是人际关系的润滑剂,可以让你左右逢源。本书全面解析职场人的人际关系,从多角度帮助读者提升情商,了解人际关系中存在的秘密,掌握工作的方法,让自己成为一个受同事欢迎、下属拥戴、上司信任的人。....

共情力:你压力大是因为没有共情能力

亚瑟·乔拉米卡利

现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。海报:....

制怒:如何掌控自己和他人的情绪

琳达·科汗

《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。海报:....

不焦虑(别让纠结毁了你升级版)

这是一个全民焦虑的年代,我们享受着富足的物质生活,幸福感却越来越低。身陷其中的你我,应该如何面对?由牧之编著的《不焦虑(别让纠结毁了你升级版)》将带你冲破焦虑的枷锁,放松心情,重新拥抱生活!....

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